Как забыть любимого человека | lovela.ru

Как забыть любимого человека

Разрыв отношений с любимым человеком — это всегда тяжелое испытание вне зависимости от обстоятельств. Но основные правила, помогающие пережить это событие, всегда одинаковы. Во-первых, вы должны четко принять решение оставить эти отношения в прошлом и жить дальше. Если продолжать тешить себя надеждами, что все еще можно вернуть и исправить, то можно растянуть этот мучительный период на куда более длительный срок, а вам это не нужно. Во-вторых, вы должны осознать, что в вашей жизни нет человека важней, чем вы сами, и если вы и будете любить кого-то, то только не в ущерб себе. В-третьих, помните, что как бы тяжело и больно вам сейчас не было — это можно пережить, потому что это не будет продолжаться вечно.

Как забыть любимого человека

Существует теория, что период переживаний по поводу разрыва отношений длится ровно столько, сколько длились сами отношения, и по степени насыщенности эмоциями также аналогичен. То есть, для того, чтобы забыть страстный двухнедельный курортный роман, вам понадобится ровно две недели, а нехватку любимого вы будете ощущать довольно остро, но потом это внезапно пройдет. Если же мы имеем дело с отношениями, длившимися год, то, следовательно, соответствующий период вы и будете это переживать, только вот острота ощущений будет постепенно идти на спад. Аксиомой данное правило не является, но чаще всего оно оказывается близким к истине, поэтому настройтесь на то, что следующий промежуток времени равный по длительности вашим отношениям окажется самым тяжелым.

В-четвертых, вам необходимо отвлечься. Нужно создать себе максимально насыщенный распорядок дня, чтобы на мысли о том, как все плохо, просто не оставалось времени. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Сделайте то, что давно собирались, но все время откладывали. Это может быть чем угодно — чтение, спорт, творчество одинаково эффективны — главное, чтобы вам было интересно. В-пятых, прежде чем начать жизнь с чистого листа, поделитесь с кем-нибудь своими переживаниями. Можете поговорить с другом, излить душу случайному попутчику или же описать все в дневнике — принципиально лишь то, что ваши эмоции должны перестать копиться внутри и найти выход.

Еще один хороший совет — это избавиться от вещей, которые напоминают вам о любимом человеке. Необходимо свести к минимуму все, что вызывает у вас воспоминания о нем! Вы должны настроиться на то, что ваша новая жизнь будет лучше и интересней чем все, что было раньше. Если продолжать хранить мелочи, вызывающие ностальгические воспоминания, то вы так и будете жить прошлым. Любые контакты с предметом своего обожания также следует пресечь, за исключением тех случаев, когда это может помешать вашей карьере или учебе. Как забыть любимого человекаКроме того, старайтесь как можно меньше времени проводить в одиночестве, общайтесь с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми.

В этот период полезно сменить обстановку — съездите куда-нибудь, если есть такая возможность. Если даже вы еще не готовы к новым отношениям, легкий флирт точно пойдет вам только на пользу, поэтому старайтесь больше контактировать с противоположным полом и получать от этого удовольствие. Можно даже завести роман, если позволит душевное состояние — не факт, что из этого получится что-нибудь стоящее, но отвлечься поможет. Это время крайне благоприятно для того, чтобы обновить гардероб, сменить прическу, поменять работу или переехать. Все обновления, появляющиеся в вашей жизни, будут способствовать улучшению вашего душевного состояния — остается только решить, насколько кардинальными они будут.@ed

Как забыть любимого: видео

Как жить после расставания?

Похожие статьи:

Copyright © lovela.ru
При копировании - ссылка обязательна! sitemap adm приворожить мужчину, приворот онлайн, женские тренинги, любовь, отношения, как выйти замуж